胸闷和气短是常见的症状，可能由多种原因引起首先，呼吸道受到阻碍是最常见的原因之一，这种情况会导致呼吸不畅，产生胸闷的感觉气管炎症是另一个常见原因，它会刺激气管，导致咳嗽的发生除了呼吸道和气管的问题，肺部炎症也可能导致类似的症状例如，肺气肿哮喘和支气管炎等疾病，它们都可能阻碍。

3更年期综合征女性更年期时，体内雌孕激素减少，导致自主神经失调，可引起气短胸闷上不来气的症状此时期的女性可以适量进食豆制品，因为大豆中含有异黄酮，能够产生植物性雌激素，帮助补充雌激素，同时可以适量补钙，服用谷维素，配合适当运动4支气管炎支气管炎是由于细菌病毒感染，引起。

女性出现气短胸闷上不来气的感觉，可能与情绪激动精神压力大更年期综合征支气管炎肺部疾病等因素有关1情绪激动情绪激动的时候，血液会迅速供应到大脑，引起心脏部位短暂性缺血，产生气短胸闷上不来气的感觉情绪激动时可以做深呼吸，转移注意力，尽量避免情绪激动2精神压力大。