可以帮助补铁因为内脏那紫红色的颜色，是“血红素”所带来的“血红素”正是内脏肌肉和血液呈现红色的原因，分子中含有铁元素内脏的颜色深浓，是因为所含的血红素比肉类中的铁含量更高...